Для начала хотелось бы отметить, что проблема тонких волос – это еще никакая не болезнь, а всего лишь одна с таких характеристик как, например волнистость или цвет волос.
В данном случае очень многое зависит и от наследственности. Таким образом, тонкие волосы от природы никогда не станут пышной шевелюрой, а вот больший объём – вполне реально.
К сожалению, на сегодняшний день очень многих женщин волнует проблема тонких волос, которая доставляет им немало хлопот и неудобств. Отсюда и прически по скромнее, реже распущенные волосы и в результате неуверенность в себе.
Уход за тонкими волосами в первую очередь должен быть направлен на укрепление волос и увеличение их густоты.
Прибавить желаемый объём и небольшую пышность вашей прическе, поможет простое соблюдение основных правил по уходу за тонкими волосами.
Не забывайте о цинке
Тонкие волосы говорят о нехватке цинка в организме. Хоть иногда балуйте себя устрицами, креветками или другими морепродуктами. Кроме того очень полезно употреблять в своем рационе такие продукты как: мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобы, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнуха.
Средства по уходу за волосами
Обратите внимание на специальные средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски) в которых содержится экстракт бамбука. Они хорошо укрепляют и питают тонкие и ослабленные волосы, придавая им дополнительную силу и объём.
Аккуратно сушите волосы
Тонкие волосы уж совсем не любят грубого обращения, поэтому не стоит довольно часто злоупотреблять феном, установленным в положение сильного нагрева. Не стоит также сильно тянуть концы волос с помощью щетки, добавьте им нужной формы пальцами.
Полезные витамины
Волосы очень часто ощущают недостаток витаминов и питательных веществ. Рекомендуется пополнять запасы витаминов в организме каждые 2 месяца. Для роста волос особенно важен витамин Н (биотин).
Правильная стрижка
Если у вас совсем тонкие волосы, то лучше отдавать предпочтение более коротким стрижкам, так как чем длиннее тонкие волосы, тем еще более тонкими они выглядят. Идеальной длиной в таком случае будет стрижка до плеч.
Шампуни, придающие объем
Обладательницам не очень густых и пышных волос рекомендуется использовать шампуни для придания объёма, в состав которых входит кератин. Именно благодаря ему тонкие волосы становятся более упругими и здоровыми.
Эксперименты с оттенками волос
Визуально придать большей пышности вашим волосам поможет мелкое мелирование. В таком случае необходимо правильно передать переход оттенков, а не просто окрасить волосы ровными полосами.
Опубликовано в рубрике Волосы | 
Метки: Волосы
